朝からお疲れ様です。
自分達のやっていることが正しい。
そして他人はどうか？
他人は他人で別の意識がある。
同じ意識の人が集まる。
だから、みんなが同じ考えを持つというのは無理がある。
妥協点見つけて、折り合いをつけて、生活する術はないものだろうか？
綺麗事ぬきでね～。
【手作り】とっても簡単にできる焼き菓子
最近ハマっている焼き菓子を紹介します。
自分で手作りしますよ。
たぶん、手作りと聞いたら、めんどいと思われる方もいるかもしれません。
私がやるのはもう目分量です。あまり参考にはならないかも！
＜材料＞
生おから
はちみつ
好みでシナモン
生おからが用意するのが面倒かもしれませんがお付き合いください。
私が使う生おからは豆乳を作ったあとに出るものを使っています。
豆乳を作っているのでその残りものですね。
＜作り方＞
水分が残った状態の生おからにオートミールをぶち込み、
はちみつで甘さ調整し、混ぜる。
クッキングペーパーを敷いた型に流し込み、
トースター、またはオーブンで焼く。
時間はだいたい20分～30分くらい。
以上です。
おからはおから料理だけにしか使えないと思っていましたが
そんなことはなかった。
オートミールと組み合わせると焼き菓子に最適でした。
卵入れたり、小麦粉、ココアなどいろいろ試しましたが
生おから、オートミール、はちみつがいい塩梅でした。
【洗濯】顔につくごみ問題を解決したい！！
昨日、やっと目次の作り方を理解したアラカヨです。
全然難しくなかったです。
私が理解しようとして、情報を集めなかっただけの話。
反省です。
ところで、つい2週間前の出来事だったのですが…、
入浴後、スキンケアをしていた時、
「ん？顔がざらざらする。前もあったな…」
と、いうことがありました。
次の日も同じです。
持論を展開しますので、見ていただけると幸いです。
顔につくゴミ
黒い小さな繊維です。
いくら拭いても繊維が顔につくと肌にも悪いです。
どう見てもタオルが良くないのだと、私は思っていました。
だから買い替えるか？と真剣に思っていました。
いつ？どんな風に感じるの？
入浴後のスキンケアタイムですよ。
せっかく気持ちよい入浴タイムだったのに、ざらざらな感触で気分は下がってしまった。
タオルで拭いたあとは、そんなに感じなかったですが、
化粧水をつけた瞬間…。
あぁ。。。気持ち悪。。。。。という感じでした。
化粧水をつけた後のざらざら感、気持ち悪いです。
そのあとに資生堂のブランダームというスキンケアパウダーを顔にはたきますが
綿埃がまとわりついて出てきて、びっくりした！！！( ﾟДﾟ)
なぜー⁉
ググってどうだった？
インターネットに改善策があるだろうと安易に考えてて、すぐに検索しました。
でも、自分が思ったような情報はなく、わかりませんでした。
４～５日後の変化
でも何日か過ぎたころ、ごみ問題がなくなっていました。
顔についてない！化粧水もざらざら感なく、滑りがいい！
ほんと、うれしかったです。
でも、なんでだろ？
結論はおそらく「これ」です
洗濯の仕方を変えたからだと思います。
2週間前までは夫が洗濯をしておりました。
私が家に戻って来たのをきっかけに洗濯は私がやるようになりました。
夫は洗濯ネットを使わない。全部洗濯機に放り込んで回す。
私は洗濯ネットを使う。タオル以外にネット使用です。
この差ではないかと。
だって、洗濯機の掃除もしたし。
（備え付けのフィルターを掃除しただけですが💦）
まとめ
ひと手間というのでしょうか？
タオルとそれ以外は別々にして、洗濯ネットに入れたほうがいいのかもしれません。
もしかしたら違うかもしれませんけど。
一週間後の結果としては（何にも検証していませんけどねっ💦）
これが腑に落ちる内容でした。
これで洗濯ネットを使わずに洗濯して、以前と同じ状況になったら
洗濯ネットのひと手間ってことですね。
【今週のお題】雨の日の過ごし方
梅雨に入ったのでしょうか？
全然ニュースを見ていないので感覚だけが頼りなアラカヨです。
私が住む町は朝方は雨は降っていませんでした。
しかし、降りそうで降らないような模様で午後から降ってきました。
人によっては、雨の日は気分が上がらない、イヤな気分になる方もいるかもしれません。
そんな雨の日の過ごし方、私の方法をお伝えします。
休日編
音楽を聴く
自分の好きな音楽を聴くと気分は上がります。
今、ハマっているのは浄化するというクラシックを聴きまくりです。
部屋全体に音がわたる感じで流しています。
（近所迷惑にならない程度の音量です💦）
空を見上げる
外出する予定がなければ、その様子を窓から眺めるときもあります。
感覚として自然を受け取る感じでしょうか？
（おかしな人ではないです…。自称）
ただ何もしない(笑)
やる気でないのでネットサーフィンでだらだらしているときもあります。
（いや、いつもやないかい💦）
自分の気になっていたことを調べる日にあててもいいかもしれません。
（肯定感が必要なのよっ❕）
仕事日編
あきらめる
あきらめも肝心ですよ。
楽しむ
あきらめて楽しむ(笑)
楽しむしかないと思っています。
通勤中に好きな音楽を聴く
やっぱり音楽ですかね。仕事日はやっぱり気分を上げてくれる音楽がいいので、
アップテンポな曲を聴きます。
あー、良いヘッドフォンが欲しいな。
まとめ
自然現象なので自分の力ではどうにもできません。
ただ、気分だけは雨に持っていかれないようにして、風情を楽しんだり、
昔も今も変わらない、自然現象に感謝して、過ごすこともありかもしれません。
その一方で、多大な自然災害も多いのも事実です。
それに感謝して…とは言っていません。
ここに書いたのはあくまでも災害レベルではない雨の日の過ごし方です。
「明日は我が身」 日々、自分のやることをやって、精一杯生きたいと思います。
昨日自分で調べた事【今更ですか】
昨日、改めてPCR検査の事を調べてみました。
なんでかというと、新型コロナの陰陽性を調べるだけと
思っていたからでした。
あとは先日PCR検査を受けたからでしょうか？
事前に調べろよと自分でツッコミ入れまくりです。
言われるがままにやってきたけど、調べてみました。
１．誰が発明したのか？
キャリー・マリス博士。
PCR検査を発明した功績でノーベル化学賞を授与されていらっしゃるのですね。
彼女とデート中に突如浮かんできたとな。
彼はすでに2019年8月7日に亡くなっているようです。ウィキペディアより
やっぱりこのように一瞬の閃きを大事にしたほうがいいのね。
私はいつも思い浮かんでも、すぐにそのままにしてしまうので忘れてしまう。
２．どんな検査
現在2つのやり方があります。
①鼻の穴に綿棒みたいなものを奥まで突っ込まれるやり方
②唾液採取
実は私は両方やりました。私的には綿棒がいいです。
綿棒を突っ込んでくれる人によるかもしれないけれども。
鼻の穴がすっきりするんです…。
ええ、たぶん、私だけです。
唾液を出す姿は誰にも見られたくありません。
衝立がありましたが見えます。
PCR検査では新型コロナウィルスだけではなく、
インフルエンザウィルスやその他何かしらの
ウィルスを保持していれば陽性反応が出るみたいです。
あんまり当てにならないのね。そうかといっても、
みんなPCR検査で陰陽性判断しているしね。
この「みんな」って厄介(笑)
私の知人は陽性反応出ましたが、熱も出ず、具合も悪くならず、
約1か月、ホテルと自宅で待機していました。
ほんとに元気だった。
３．遺言⁉
遺言があるなんて、びっくり。
でも、現在やりまくりですね(笑)
新型コロナかもしれないし、インフルエンザかもしれないし、
または違うものかもしれないし、カオスですね。
だれに利権があるのかなーなんて考えてしまいますね。
ははは、陰謀論(笑)
４．まとめ
とにかく自分で調べてみないとだめってことはわかりました
でも、調べるにしてもネットは欠かせない。
しかーし、そのネットもフェイク記事があったりしたら、
何を信じればいいのかわからなくなります。
やっぱ自分の感覚を研ぎ澄ませないとだめなんだなと思う今日この頃です。
【今週のお題】やる気が出ない
今週のお題「やる気が出ない」
いっこうにやる気が起きてきません。
私の内側からは、今、ふとした時に出てくるのは「不安」
先月末からなぜなのか…。
仕事？いや、違うかも。
星はそんなに読めませんが。
なんかそれしか思い当たらない。
仕事かなぁ。。。休んでるし。
残ってくれた人がやってくれると思うけど。
心配性なのか？心配性でありつつもときには全然心配しないし。
とにかく純粋に休みたいだけなのかも。
で、やる気がでないと、いつも以上にルーティンができなくなる。
自分を奮い立たせないとと思いつつもやる気でない。
あらぁ。。。もうこれは愚痴の部類ですね。
雨のせいにしてしまおう。
朝から騒音
上の階で何やら工事していて朝から騒音です。
のこぎり…じゃなくてチェーンソー？とか気を切っている音がする。
この建物は壁薄いし防音、耐震性など考えていないとも思えるものなので
仕方がないと思っている。
だってバングラデシュだし。
6階建ての屋上にプールや農園を作る大家さんだし、何があっても不思議ではない。
これくらいのことで腹を立ててたら生きていけないよ。
私はこの国では外国人なので、言葉もわからないので本当の意味で
この国のことは半分以下も知らない。
でもこの国の人懐っこさ、笑顔見ていたら内面的には豊かなのかなと感じます。
良い意味で干渉し、悪い意味でも干渉するときもある。
だいたい良い悪い干渉って言っても自分の内面がその時の感情に左右されるだけだから
人によってそれは違うね。
もっと楽に生きたいな。
てか、マジでうるさい(笑)
